En fait, pourquoi la lumière du jour alors que les lampes LED couvrent un spectre lumineux toujours plus grand ? Dix faits intéressants mettent en lumière la réalité.
La lumière du jour est tout simplement irremplaçable. Cela va bien au-delà du bien-être subjectif, personne ne pourrait vivre sans cette précieuse ressource naturelle.
La lumière du jour montre les différentes nuances d'un élément. Ce n'est qu'à la lumière naturelle qu'on évalue objectivement les couleurs - les graphistes et architectes ne jurent que par elles.
La lumière du jour empêche la production de l'hormone du sommeil, la mélatonine. Elle procure ainsi de meilleures performances, plus de puissance et moins de fatigue.
En inondant le corps des hormones du bonheur, la sérotonine et la noradrénaline, la lumière du jour est en réalité un excellent remède pour la vitalité et la bonne humeur.
La lumière du soleil renforce les défenses naturelles et réduit la réceptivité globale aux maladies. Un système immunitaire sain signifie également moins de jours d'absence au travail et un bien-être amélioré.
La lumière du jour a un effet positif sur la concentration, la réussite scolaire et le comportement social. Elle est autant bénéfique pour les étudiants que pour les adultes.
Contrairement à l'éclairage artificiel, la lumière du jour est très dynamique ; elle évolue d'heure en heure. Cette activité motive le corps et l'âme et renforce ainsi la stabilité intérieure.
La lumière du jour a un effet positif sur l'évolution des maladies de peau et peut en atténuer les effets.
La lumière du jour est bénéfique pour les yeux. Plusieurs heures d'exposition à la lumière naturelle tous les jours protègent les enfants de la myopie.
La lumière du jour peut atténuer, voire guérir, les dépressions saisonnières qui se déroulent souvent en hiver.
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